📌10 вещей от которых не зависит похудение❗ ⠀ ⠀ 🔹1. Кардио на голодный желудок❗ Не важно, когда вы поедите – до кардио или будете бегать на голодный желудок и поедите после него – исследования показывают, что разницы никакой нет. В конечном итоге набор … Читать далее

Фаст-слинг фирмы FunnySling. Часто тут читаю о проблемах и сомнениях в выборе переносок для детей до года. Так вот я очень активный человек, вечно бегу куда то… То старшего ребенка в сад из сада, на секцию, на занятия. И это всё не в шаговой доступности, … Читать далее

📌 Занятие спортом после родов❗ 🔹Каждая женщина после родов мечтает вернуться к прежней фигуре. Кому-то везет от природы, и дородовый вес возвращается сам собой, но таких женщин, как правило, меньшинство. 🔹Существует несколько распространенных ошибок, … Читать далее

Список покупок, вещей которые нам пригодились в первые 2 недели жизни, а также в первый месяц и позже. https://www.baby.ru/blogs/post/74646570-43590297/ тут с фото. Писала после рождения сына 2012г, и добавляла редактировала список для рождения … Читать далее

Это список вещей которые мне понадобились в роддоме… рожала 29.05.12г. и 21.09.17г. роддом г. Новороссийска. сумочка с вещами №1 — в клизменную и в родзал: МНЕ: — Диспансерная книжка беременной (обменная карта) — родовой сертификат — Паспорт/полис … Читать далее