29 июня 2021 22:44 Это какой то замкнутый круг(… похудеть не могу. Уже 1,5 месяца, сдвигов мало. Ща последнюю нелелю похудела на 1,5кг отказавшись от мучного и сладкого. Питание 3-4 раза, полноценное. Например утром яичница, кусочки курица, салат или бутерброды на хлебцы … Читать далее
20 июня 2021 23:13 Девочки, кому и как удалось похудеть после родов в первые полгода, если вы не кормите грудью? Я неделю сижу по системе тренера - 3 раза питаюсь полноценно, без перекусов, после 20 не ем ничего вообще, первый приём пищи утром в 10. Занимаюсь спортом … Читать далее
16 июня 2021 21:46 Девочки, как вы худели с небольшого веса, например, 67 кг до 55-57? Расскажите свои секреты
14 июня 2021 21:46 Кто худел на интервальном голодании? Интересует такой вопрос - как уходил ваш вес? Было такое что не сразу?