Отчет за 02.12.13
Вес утром 54,8, вечером 55
Завтрак каша рисовая на молоке, чай сладкий, бутерброд с сыром.
Обед омлет (яйца с зеленью)
Ужин: творог с кефиром.
Вес утром 54.5, вечером 55,3. Как и вчера.
Завтрак: каша рисовая, молочная; чай зеленый сладкий.
В перерыве кефир.
Обед: до 12ти не успела(( обед был около 13.00. Суп овощной с курицей.
Сегодня пекла хлеб, и естесственно не устояла (( как же не … Читать далее
Все времени не было сделать отчет для себя...
День 4ый: вес утро 54,5, вечер 54,5
Завтрак 7.30 каша на молоке гречневая+кусочек хлеба с сыром, сладкий чай.
В перерыве как всегда орешки .
На обед: творог, кефир, яблоко.
Ужин: сорвалась после прогулки … Читать далее
Пишу для себя… Взвешиваюсь каждое утро на голодный желудок и вечером перед сном.28.11Вчера: утро вес 55,2, вечер 55,2Завтрак 7.00 — 1 глазок, сладкий чай.В перерыве чай с печенькой, кедровые орешки.К обеду 11.00 — суп с цветной капустой и курицей.В 15 … Читать далее
В 7.30 утра бутерброд с сыром.В 11.00 каша кус-кус на молокеВ 17.00 грудка запеченая в духовке.До 12.00 ем ложку кедровых орехов. Т.к. на ГВ нужны витамины. В перерывах пью зеленый чай и шиповник.Вечером в 7 сорвалась, выпила кефир. Т.к. полноценного … Читать далее
Вес до Б 47кг. После Б 56кг.Завтрак: Еще не зная, что сяду на диету...в 7.00 съела хлебушек с сыром и сладким чаем.в 10.00 каша овсяная на молоке.в 13.00 потушила киноа с морковкой + огурец.в 19.00 грудка запеченная в духовке с цветной капустой.
Назначали ли вам сдавать анализы перед второй прививкой? Нам нужно делать вторую плановую прививку, мед.сестра сказала не надо. А по тв говорят другое. Что-то страшно делать...
Купили кашку гречневую, но вот какое молоко взять? Мы на ГВ, не знаю пойдет ли у него аллергия, вздутие на молоко. Какое молоко брали первый раз?
Нам 4,5мес.