Привет, девочки. Вы такие молодчинки, хоть по чуть-чуть, но худеете. А я в плюсе.Завтрак: 2 ложки макарон и котлета, бутерброд хлеб+икра мойвы. Обед: тушеная курица, 2 ломтика сыра. Ужин: персик, 120 гр творога. За 2 (или 3) дня привес около килограмма … Читать далее

Подскажите приложение для смартфона с виджетом, погода чтобы не врала.

Сразу предупреждаю, мой рацион не претендует на звание правильного, не обязан вам нравиться. Завтрак: 2 картофелинки маленькие, яйцо вареное, 2 малосольных огурца. Обед: суп без картошки с мясом, ломтик сыра. Ужин: желток доела за ребенком, кусочек курицы … Читать далее

Сразу предупреждаю, мой рацион не претендует на звание правильного, не обязан вам нравиться. Пишу скорее для себя. Питание писать буду неделю-две, пока втянусь, ибо риск зажора велик. Воды пила мало, исправлюсь. Завтрак 9.00: Кофе с молоком без сахара, … Читать далее

Завтра начинаем коллективные похуделки. Начинаю питаться по системе -60. Циферки: Рост — 155 см, Вес — 76,5 кг, ОТ — 89 см, ОБ — 110 см, ОН — 65 см, ОР — 37 см. С завтрашнего дня начинаю отчеты о поглощенной за день еде. Кому это не присылать, напишите … Читать далее

Давно меня здесь не было, оказывается приложение появилось )) Как оно работает? Стоит ли устанавливать?