https://youtu.be/D_l2rBPmu_I По утрам бегаем с дочей))) и фитнес и прогулка)) 2 в 1)))

Делюсь рецептом) https://youtu.be/7bFAIlQnWT8

Девочки, смотрите))) кому придётся по душе))) будем вместе заниматься) https://youtu.be/Kak6sXUM81Q

https://youtu.be/MniR54lY4gA Пару-тройку упражнений))) ребёнок - счастлив)) ??

Девчонки, похудеть после родов можно и мало того, быстро!) Я за три месяца буквально сбросила больше чем набрала))) 20 кг как не было)) а всего-то: правильное питание, диета, долгие пешие прогулки (10 км), утренние пробежки с коляской и обертывания … Читать далее