Помогите разобраться с питанием во время ГВ.Что нужно добавлять в свой рацион после 1 мес.Сейчас питаюсь таким образом: Зеленый чай, зерновой хлеб с творогом, либо же бутерброд с сыром. Постной супчик с гречкой. Гречка-либо с кроликом тушенным, рыбку … Читать далее

Девченочки, подскажите пожалуйста, сегодня ходили в поликлинику, взвесили малыша, а он набрал всего 160г больше чем за неделю.Ест хорошо, молока у меня много! Может молоко не жирное?! Что тогда есть? Сижу на диете! Ем только паренное и тушенное! Не знаю … Читать далее