При грудном вскармливании можно виноград? Грушу? Киви?

Малыш сильно тужится, сначала думала газики или запор, но последнее время пугает сильно, когда так делает, весь красненький становится, как будто воздух набрать не может, очень переживаю, у кого то было так?

Девочки, посоветуйте пожалуйста, нам месяц, капельки в носик профилактические, чтобы козюли лучше выходили :)

:)