8 августа 2018 06:30 Творожная запеканка "Фантазия" Итого на 100 грамм 63 ккал Б/Ж/У 12.2 / 0.1 / 3.2 Ингредиенты: Творог обезжиренный - 250 г Белок - 2 шт Фрукты - 90 г ( у нас по 30 г ананас, апельсин, манго и изюм) Подсластитель - по вкусу Приготовление: Взбиваем миксером … Читать далее
Тыквенно-Морковное печенье - очень7 августа 2018 08:53 Тыквенно-морковное печенье - очень вкусное, ароматное и необычное! Итого на 100 грамм 210 ккал Б/Ж/У 7.9 / 4.8 / 34 Ингредиенты: - 2 средние моркови - 100 г мякоти тыквы - 2 ч л кокосовой стружки - 300 г овсяной муки (молотых хлопьев) - 2 яйца (используем … Читать далее
6 августа 2018 09:37 Очень полезные овсяные блинчики на завтрак! ?на 100грамм - 61.63 ккал? ?Ингредиенты: ?Хлопья овсяные 1 стакан ?Молоко ½ л ?Вода ½ л ?Яйцо куриное 1 г ?Сахарозаменитель - по вкусу ?Приготовление: 1. Соединить молоко и холодную кипяченую воду, добавить … Читать далее
19 мая 2018 16:14 Скоро лето, а ты не в форме❓ Стань стройной без диет и голодовок.??? Приглашаем в группу Правильного питания! Ты найдешь много нового и интересного! Желающие +++
Нужен совет.11 мая 2018 08:14 нужен совет. ребёнку 1,5 года и у него чернееют передние зубы (кариес) съездила в стоматологию сказали покрыть серебром. сейчас прочитала что зубы ещё чернее будут. кто делал детям? что скажите? может есть другие методы покрытия?
21 апреля 2018 10:13 Капустные котлеты: идеальный обед! ?на 100грамм - 73.72 ккал?Б/Ж/У - 3.52/0.91/12.54? Ингредиенты: Белокочанная капуста - 600 г Лук - 1 шт Чеснок - 5 г Зелень - по вкусу Яйца - 1 шт Манная крупа - 4 ст. л Соль, перец - по вкусу Приготовление: Молодую … Читать далее
21 апреля 2018 10:12 Капустные котлеты: идеальный обед! ?на 100грамм - 73.72 ккал?Б/Ж/У - 3.52/0.91/12.54? Ингредиенты: Белокочанная капуста - 600 г Лук - 1 шт Чеснок - 5 г Зелень - по вкусу Яйца - 1 шт Манная крупа - 4 ст. л Соль, перец - по вкусу Приготовление: Молодую … Читать далее