привет, девчоночки!!! вышла с больничного на работу, голова кругом, не могу никак отписаться, и даже отписываться стыдно.... сразу к худелкам: З: 3 бутера, косервированнные домашние баклажаны О: те же баклажаны (не успела ничего приготовить), кусочек … Читать далее

сегодня день взвеса- за 13 дней минус 1400… но за неделю- плюс 1600 вообщем, расстроена до предела может это сязано с инно-соленым деньком в среду (так уже и времечк о прошло)… вообщем, кошмар, нужно к эндокринологу а так- минус 5 сантиметров в груди … Читать далее

привет, девчули — красотули- стройняшечки!!!!!! вроде бы за день ничего примечательного не произошло, только сегодня не выдержала — измерила объемы, за неделю ушло по 5 см с живота и груди (большая ж… а на месте) — и я очень рада ну и сразу к похуделккам … Читать далее

извините за пошлятину, девчонка на меня похожа.... привет, девчоночки! сегодня открыла холодильник — и если бы не вы, перекус течение дня был бы обеспечен раньше и не задумывалась об этом... еще сынуля вчера сам взбил яйца (белок, отдельно желток … Читать далее

привет, девчонки! вот и быстро закончились выходные, и после больничного наконец-то вышла на работу)))) но после прослушивания дыхания и легких сына врачом пришлось взять четыре дня в счет отпуска, т.к. мы оказались не вылеченными... а еще девочка из … Читать далее

сегодня первый взвес там-тарарарам-пам-пам — 3 кг с воскресенья (начало питания) но это с учетом того, что в воскресенье был первый кд но я ооочень-очень счастлива. посмотрим теперь на след. неделе. хотя хотелось стать на весы — и оп-ля -20 кг … Читать далее

мотивашка для себя...... привет, девчоночки! спасибо огромное за корректировку меню, очень и очень помогает сегодня с малышом были у зав.детского отделения в больнице -з у нас трахо — бронхит и наверно этой неделей не обойдемся в лечении, а так — … Читать далее

уррра! сегодня приезжала мама, жаль, что она живет далековато... вообщем, хороший, добрый день но- хавалку свою нужно закрыть подъем: 8:00 завтрак — 9:00 доела за мелким звездочки космостарс (пол тарелки), 2 ложки горохового супа, три прозрачных кусока … Читать далее

привет, девчули! спасибо за советы, очень и очень помогают сегодня снова прдлили больничный, сказали «лечиться тем же», как и в предыдущие два раза… на фиг тогда я к вам пришла, если лечу ребенка так классно, что кашель третью неделю????????? вообщем, … Читать далее

вот и отчетик о новом питании, надеюсь поможет лишиться жирка, и настроюсь на спорт... завтрак: 2 блинчика с творогом, кусочек пиццы, чашка кофе с молоком б_с обед: гречка отварная, грамм 30 (цать) отв. мяска, домашняя заготовка перца в банке (пара ложек … Читать далее