Nadin Sunshine (usr1498023), Санкт-Петербург - журнал

Домашняя ПП колбаса

28 мая 2016 13:02

Я не могу удержаться. Сделала колбаску, только вытащила из кастрюли. Пахнет, афигеть.Индейка (курица) 700гр Молоко 300гр Яичные белки 3шт Приправы Чеснок 3 зубчика Филе индейки режем кусочками и мельчим в блендере до кремобразного состояния. В массу … Читать далее

Не бешеная сушка. День 6.

28 мая 2016 10:56

Сегодня вкуснотье. Сделала на завтрак банановые кексы. 1 кексик получился 128ккал + чай Бананы 4 шт Масло оливковое 30гр Мука овсяная 220гр Разрыхлитель 10гр Соль щепотка Сахзам по вкусу Пока разогревается духовка (до 180), отдельно соединяем все … Читать далее

Набил шишку

27 мая 2016 18:28

Либо я такая мать отстойная, либо это дело случая...Падает и падает. Уже не плачет даже. Вот так он учится ходить. Скоро моих нервных клеток не останется вовсе. Шишка знатная. Холод не дал подержать. Может, чем-нибудь помазать? Лютых паникёрш и любителей … Читать далее

Не бешеная сушка. День 5.

27 мая 2016 10:40

Девочки! Вчера был треш! Не день, а ппц. Сначала мы с Максимом попали под жёсткий ливень, а вечером я вышла в магазин, а вернулась в никуда. Дверь не открывается снаружи, и изнутри свекровь ничего не могла сделать. Вызывала типа, который взломал нам … Читать далее

Не бешеная сушка. День 4

26 мая 2016 11:35

Вчера встреча с намерениями попить кофе перешла в свежевыжатый треш с виски. Я вся болю после тренировок + злой дух БаДунъ настиг. Черти готовят самый горячий котёл для меня, ибо понесло мать нифига не в ЗОЖ.А вот и фотка с начала нашего ночного «путешествия» … Читать далее

Не бешеная сушка. Меню на 26.05.16

25 мая 2016 21:25

Завтрак: омлет с овощами в духовке + чай + Активия со злаками Перекус: хлебец с творожным сыром и св.огурцами 44ккал Обед: сегодняшняя говядина Перекус: творог 0% с мёдом Ужин: сегодняшний лосось Я тусую сегодня. Поэтому нет меня

Не бешеная сушка. Треня. День 3.

25 мая 2016 08:18

Ну что, котейки, посидела я тут и поняла, что руки в основном тренировала в зале или таскала Змея своего. Лично для меня довольно проблематично проводить эту тренировку дома, ибо гантельки, которые имеются, совсем малыши. Поэтому подобрала самые популярные … Читать далее

Не бешеная сушка. Меню на 25.05.16. День 3

24 мая 2016 21:55

Немного с опозданием. Но лучше поздно, чем никогда. Завтрак У меня осталась сегодняшняя запеканка, поэтому будет она + чай + греческий салат Обед Тушеная говядина со стручковой фасолью 223ккал на 100гр. Перекус Йогурт + банан + чай зеленый 182ккал … Читать далее

Не бешеная сушка. День 2.

24 мая 2016 08:26

Мя.Доброе утро. Ну как ваши ноги? Болят? Рассказывайте… И ещё. Вчера потихоньку подтягивались желающие, а я такая дырявая башка по жизни?В общем, запуталась девочка. Отпишитесь все-все, кто участвует, в коменты. Я занесу вас в ЛП, чтобы другим девочкам … Читать далее

Не бешеная сушка. 24.05.16. День 2.

23 мая 2016 19:44

Меню на завтра: Завтрак. Творожная запеканка с вишней и сметаной. Творог 1% Яйца 2шт Йогурт (у меня Активия термостатная без наполнителя) Манка 3 ст.ложки Вишня замороженная В форме смешать все ингредиенты, поставить в разогретую до 200 духовку … Читать далее

Журнал