Решила создать один обшей пост рецептов чтоб было нам легче Рецепты будут пополнятся. ПП рецепты ПП тортики и пироги и кексы. 1.http://www.baby.ru/blogs/post/420344648-396454751/ 2.http://www.baby.ru/blogs/post/421200783-396454751/ 3.http://www.baby … Читать далее

100гр фасоли замочить на ночь. Отварить до готовности. 1луковицу порезать,1 морковь натереть,1/2красного сладкого перца порезать, овощи потушить на 1ч л подсолнечного масла и немножко воды(1ч л масла на одну порцию), добавить 1ст л томатной пасты без … Читать далее

Смешиваем рубленую говядину, 2-3 ложки бурого риса( предварительно отваренного до полуготовности), лук и зелень ( я в этом блюде люблю кинзу). Солим и добавляем любимые специи. Виноградные листья промываем и заворачиваем в них начинку. Укладываем плотно … Читать далее

Гречневую муку 70-100 гр залила 50 гр ряженкой на два часа. Добавила тёртую отжатую тыкву, разрыхлитель, ванилин, 1 яйцо, творог обезжиренный 200 гр, чернослив мелко порезанный 6 шт. В духовку на 180 градусов на 30 минут.

250гр зернистого творога(до5%жирности), 1/2цукини(натереть), 1яйцо, соль перец , немного чеснока , перемешать, скатать шарики, чуть приплюснуть и запекать при 180°С 25минут, затем посыпать 50гр сыра и запекать ещё 5мин. На гарнир можно овощной салат.

творог нежирный 200 г морковь 100 г яйцо 1 шт кефир 1% 30 мл ванилин и корица по вкусу На крупной терке натираем морковь и смешиваем с творогом, яйцом и кефиром. Добавляем ваниль и корицу. Выкладываем в форму и в духовку до готовности. Яблоко для … Читать далее

Ингредиенты: Шпинат 50 граммов Свекла 100 гр Творог 150 граммов Зелень (укроп, петрушка) 1 пучок Натуральный йогурт 1 столовая ложка Пропорции зависят от объема вашего приема пищи. Свеклу варим, чистим и режем ломтиками. Шпинат тщательно моем, сушим … Читать далее

Привет девчоночки!!! Незабываем, что сегодня у нас отчет.И я для вас сегодня подготовила необычные рецепты а видео рецепты чтоб было наглядно как это делать. Видео рецепты: Ленивые бризоли — правильное питаниеhttps://www.youtube.com/watch?v=92_CukJC … Читать далее

Привет красавицы!!!Ну и самое главное это то что завтра у нас экватор!!! Половина пути уже пройдена, осталось еще столько же. Ну что… готовы похвалиться результатами????И информацию об отчете вы найдёте вот здесь http://www.baby.ru/blogs/post/452031474 … Читать далее

Привет девчоночки!!! Ну что мы продолжаем нашу неделю кулинарии и сегодня по просьбе многих девчонок я подготовила для вас блюда из мяса говядины http://www.baby.ru/blogs/post/451739470-396454751/ http://www.baby.ru/blogs/post/451740033-396454751/ … Читать далее

Ингредиенты: Говядина отварная нежирная – 200 г Помидоры – 500 г Огурцы свежие – 200 г Лук репчатый – 100 г Сок лимона и соевый соус Перец и соль по вкусу Приготовление: 1. Мясо нарезать соломкой. 2. Помидоры помыть и измельчить. 3. Огурцы … Читать далее