11 марта 2016 15:02
1 Поза горы (Тадасана)Поза йоги при отеках ног. Поза горы или тадасана стимулирует кровообращение в мышцах ног.С виду простая техника выполнения имеет некоторые особенности: необходимо встать прямо, соединив стопы, так чтобы внешние стороны стоп были … Читать далее