Цель похудеть. ЧТО можно кушать после тренировки ( круговая 1,5 часа ).? Раньше было принято считать, что нельзя есть после тренировки 2 часа!!! Но сейчас пишут везде об обратном… о углеводных окнах и т.д. кто разбирается, подскажите?

За две недели отвес 3,5 кг, потребляю не больше 1200кал. В день. Когда потребляла в основном белок, вес убавлялся, а когда начал кушать в основном одни сложные углеводы( овощи в тушеном и сыром видах а так же салаты с небольшим добавлением масла ) объемы … Читать далее

Привет Всем) Сегодня на узи 15 дц — ДФ 21мм из 33, эндрик маловат сказали...9,5 ( чувствую весь день тянет ), мне на приёме объяснили, что скорее всего, сегодня лопнет или перезреет. Как бы не пропустить)) Почему перерастает в кисту? Дома я сделала … Читать далее

Не беременная я. Мес. Так и не пришли 35дц из 33 дц.Наверное, все же организм после операции еще не восстановился. Дюфастон я пила с 16дня до начала мес., отменила врач на 34, сказала если будет положительный хгч, то продолжать пить. Вывод, что врач … Читать далее

Сегодня я была у Г. Она с порогу улыбалась и кивая спрашивала о задержке. ))) смешная такая… У меня действительно 1-2 дня припозднились мес. Потом она меня пригласила на кресло, сказала что на вид М — беременная и шейка отклонена в сторону, а когда трогала … Читать далее

Что за дела? Пропала девушка, у меня в подругах была на БЭБИке. Может поменяла ник, аву? Я читала постоянно её посты… но не комментировала. Может она удалилась… не вижу переписок с ней((

Заметка для себя. После лапароскопии и гистеры второй цикл ( сальпингоофорит, спайки и маленький полип в матке, в остальном все хорошо. Трубы стали проходимы, своя овуляция была и есть), врачи разрешили планировать Б. С мужем любились через 1-2 дня … Читать далее

РЕЦЕПТ №1 ЗАПЕЧЕННОЙ ФОРЕЛИ С БЕКОНОМ И ФУНДУКОМИнгредиенты:700-800г филе форели на коже50г бекона25г фундука сырого очищенного6 зубчиков чеснока2 луковицы небольшие1 лимон (сок)4 ст.л. масла сливочного1 ст.л. горчицы дижонскойпетрушкаперец, сольСПОСОБ … Читать далее

В этом месяце была лапороскопия ( убирали спайки, пластика труб ) и убирали полип из МРадуюсь потому, что все обошлось без потерь Слава Богу! Две недели уже прошло, чувствую себя отлично. Врачи советовали половой покой 2-3 недели… Вот я и думаю можно … Читать далее