Привет✋ кому назначали разгрузочные дни? Как у вас проходили и на чем? Какой отвес? И как часто делаете эти разгрузочные дни? Что-то параллельно пили (препараты мочегонные)?
Набор веса😲
26 мая 2018 17:19
Кто сколько набрал к 20-22 неделям? Делали ли какие- нибудь разгрузочные дни?