Девчонки! Всем привет! ??? Тут возникла такая идея провести фитнес-марафон ??? Абсолютно бесплатно ? Призы первым 3м победителям! Побеждает тот, кто ответственно выполняет все задания Нас уже набралось несколько человек, присоединяйся и ты!

Тренировка мама и малыш Понедельник, среда, пятница 12.00

Тренировка Похудей теперь три раза в неделю! Вторник, четверг — 17.15 и суббота — 11.00

Наконец-то приехали! Сейчас какие-то проблемы на таможне, ждём посылку с херба уже давно. BCAA-комплекс состоящий из трёх аминокислот, которые не синтезируются организмом и их надо получать из внешней среды. Они являются расщепленными элементами протеина … Читать далее

Признавайтесь!!!))

Похудей - вторник, четверг 17.15 Мама и малыш - понедельник,среда, пятница 12.00 по записи Фитнес - мама - суббота 11.00 по записи Всех жду

Девочки, начинает работать тренировка Мама и Малыш!!! (по предварительной записи) Основной упор на мышцы живота, спины и ягодиц, остальные тоже затрагиваем, но не так сильно. Упражнения построены так, что пока малыш занят, можем заниматься сами по себе, … Читать далее

Приглашаю вас на свои тренировки для мам и для мам с малышами