ОльгаХудьольга (usr1262029), Москва - журнал

День 12,13

20 февраля 2016 18:07

Отвес на начало 12 дня -100гр. Вес 64,8 Общий отвес: -3100гр. Питание 12 дня писать не буду. Был девичник и я расслабилась и в плане еды и в плане не сильного алкоголя. Уже отшлепала себя по з*днице! Но в оправдание скажу, что знала что этот день будет … Читать далее

18 февраля 2016 12:22

День 10,11. Вчера отвес -200 гр. Вес 65.1 Стартовала с 67.9. Пью пустрыник форте, рыбий жир и витамины мультивит. Вчера завтрак: чай зеленый и йогурт чернослив 1.5% (450гр разделенный напополам утром и на полдник), обед: отварная говядина 100 гр. и салат … Читать далее

Сухие смеси/коктейли

16 февраля 2016 19:55

У меня 2 подруги агрессивно продают Energy (смеси сухие)… Честно задолбали… знаю их давно… и просто девчонки прикольные но блин любое общение сводится к фигуре и на сколько ОКУЕННЫ эти смеси. Говорят, что активно пьют их и жрут все подряд и худеют… Но … Читать далее

16 февраля 2016 12:12

День 9. Выяснилось, что я сижу на своей собственной диете. Называется «хватит жрать». Сегодня отвес -300 гр. Вес 65.3. Завтрак: яйцо отварное, йогурт 1.5% со злаками 200 гр. Обеда к сожалению нет тк нахожусь на доченых занятиях. Перекус: мандарин. Ужин … Читать далее

ПП День 8. Вес встал.

15 февраля 2016 10:45

Всем привет) До вчерашнего теряла по 300-400 грамм… Вчера на весах показало привес +400гр… а все потому что днем ранее съела гречку пересоленную(((… Сегодня утром -100гр. всего. Итого вес 65,6… Питаюсь мало тк двигаюсь совсем мало. В основном за рулем … Читать далее

Журнал