отправились с дочей гулять и стали свидетельствами освещения и купания на душе так легко стало… может и я когда нибудь решусь всех с Крещением!!!

итак сегодня день итогов прошедшей недели честно скажу на весы вставать боялась — думала отвес совсем маленький, но результат превзошел мои ожидания 18.01.2015 вес 82,000 кг, объемы: ОН 65, ОР 32, ОГ 109, ОТ 90, ОЖ 101 ОБ 109. Разница за неделю: вес … Читать далее

Подъем 9.00 – стакан теплой воды. Завтрак 10.00 – 100 гр гречи 200 гр свеклы, кофе с молоком 500 мл 2 л. сахара, 100 гр сыра. 12.00 – 2 мандаринки. Обед 16.00 –200 гр творога. 17.00 – чай 500 мл с половинкой зефира. Ужин в 19.00 – 200 гр салата из … Читать далее

Девочки, нам 3,5 месяца, сейчас катаемся в автолюльке. весим около 7.4 кг, доча крупная поэтому в зимнем комбезе нам довольно тесновато в ней, хотя люлька у нас довольно широкая. задумалась над покупкой автокресла 0-18 — вот интересует какие модели у … Читать далее

Подъем 9.30 – стакан теплой воды. Завтрак 11.00 – 100 гр гречи 100 гр курочки, 1 кусок хлеба, 1 свекла, кофе с молоком 500 мл 2 л. сахара, пара кусочков сыра. 12.00 – 4 мандаринки. Обед 15.00 –300 гр салата из пекинской капусты, курочки, яйца и морковки … Читать далее

Подъем 9.00 – стакан теплой воды. Завтрак 10.00 – 200 гр гречи 200 гр курочки, 2 куска хлеба, чай 500 мл 2 л. сахара. Полдник 12.00 – кофе с молоком 500 мл 2 л. сахара. Обед 14.30 –200 гр гречи 200 гр курочки. Ужин в 19.00 – творог 150 гр, чай 500 мл … Читать далее

Дни эти были сумбурными, с походами по врачам моим и дочкиным, поэтому пишу, что было съедено: 13.01.2015 Подъем 7.00 – стакан теплой воды. Завтрак 09.00 – 100 гр мяса, 2 куска хлеба, чай 500 мл 2 л. сахара. Полдник 11.00 – селедка под шубой 200 гр, … Читать далее

Как обычно как только ты решишь что-то начать сразу начинаются препятствия)). Итак день сегодняшний: Подъем 9.30 – стакан теплой воды. Завтрак 11.00 – 100 гр гречи, 200 гр мяса, 2 куска хлеба, чай 500 мл 2 л. сахара. Полдник 14.00 кофе с молоком 500 … Читать далее

11.01.2014 года я решила заняться своим телом) ну как телом – фигурой! Я всегда была что называется «девушкой в теле», упитанной и плотной. Конечно же не без лишних килограммов, но надо сказать спасибо природе – они не висели на мне, а были плотно сбиты … Читать далее

Девочки планюшки, поздравляю всех с Рождеством!!! желаю всем вам в этом году стать мамами замечательных здоровых детишек!!! после 2-х неудач для меня стать мамой было единственной целью в жизни, хочу поделиться своим советом) разговаривайте с будущими … Читать далее