Эх, вот они вчерашние орешки и бананы на ночь, на сегодня +300гр(( Завтрак Яичница с черным хлебом и помидоркой, и пара кусочков скумбрии х/к Перекус Обед Тефтельки Ужин Все те же тефтельки с горошком печеным, не когда готовить)))

С утра все шло хорошо, в обед очень захотела чебуреков, выход нашла, напекла из ржаной муки( ее мне можно) но… далеко не то… больше ну буду такие делать) К вечеру напал жор… ела на ночь глядя, семечки, орехи и банан… ну думала все… завтра увижу на весах … Читать далее

Вчера много гуляли, пропустила обед, вернее все сдвинулось по времени. Еще и перекус был семечками, их мне можно, но они калорийные… Итого -100гр за день всего… Но главное что не плюс) Завтрак Яичница, тефтелька, сок овощной. Томатный соус самодельный … Читать далее

Уже было легче, отказалась от перекусов, итого за день -500гр Завтрак Яичница, запеченный горошек, ржаной хлеб с творожным сыром Обед Гречка с печенкой, сок овощной, ржаной хлеб с творожным сыром, несколько орешков грецких Ужин Курица запеченная с горошком … Читать далее

После праздников у меня все таки дикий жор_) Ела больше чем достаточно, но все равно хотелось еще. Худею я, как писала в прошлом посте, по группе крови. Вот что кушала вчера но На завтрак было 2 тефтельки и хлебец гречневый с медом (к обеду решила что … Читать далее

В 2012 году я худела на Дюкане, была нанем примерно пол года, и похудела с 80 кгдо 57. Но потом, как это часто бывает,стала позволять себе слабости, и в итоге,спустя 3 года, я наела снова до 69,9 кг. Воттакую цифру увидела сегодня, и это приросте 158, … Читать далее

Ходим в сад с октября… в принципе все устраивает, сад новый… но до него идти нужно, дорогу там не очень удобно переходить… попали мы в него. А есть сад прямо во дворе у нас, он старенький, окна деревянные, но по отзывам очень хороший, и сам сад и персонал … Читать далее

Первая беременность прошла практически идеально, и вот спустя почти 4 года решила что хочу еще. И получилось! как я подумала… Задержка 2 недели, тесты полосатые… А потом началось, заболел сын, температура, кашель, сопли, бессонные ночи, вслед за ним … Читать далее

Желательно не дорого! ) Подтвердить беременность нужно, в ЖК только платно и на след. неделе. Есть в городе у нас (Березовский) Ситилаб, и Мой доктор, они могут записать только на конец след. недели(( Кто знает хорошие поликлиники с узи, и нужно чтоб … Читать далее

Пошла я сегодня в ЖК, чтоб подтвердить беременность… В очереди просидела почти 2 часа… в итоге зашла в кабинет, гиня посмотрела карту, сказала что анализы ж ты не давно все сдавала, чего тебя смотреть, написала направление на УЗИ и сказала, что иди делай … Читать далее