Всем привет😘 Нам годик будет в среду 22 числа, уже всю голову сломали как отмечать🙈 думали собрать родственников после всех работ часов в 7 ( хотя мы спим в это время), кто захочет-придёт поздравит) Но смогут же не все, кто хотел😔 думали для остальных … Читать далее

Посоветуйте хороший зал и тренера🏋🏻‍♀️💪🏼 Чтоб реально хороший тренер, а не который вечно с кем-то болтает и вообще не следит за своими подопечными? Желательно район Чуркина, но не обязательно😉 Всем спасибо)💐

Девочки, сегодня делала кольпоскопию, оказалась очень большая ЭШМ😰 я прям там реветь начала. Сказали только выжигать.. предложили в январе делать, чтобы последствиями НГ не омрачать.. у кого так было? Больно? Какие были последствия? Известны ли вам причины … Читать далее

Как готовила: шпинат измельчила в блендере, немного потушила со сметанкой. Куриное филе помыла, сделала надрезы, выложила туда начинку, потом выдавила сверху лимон, положила нарезаный чеснок, у меня давилки нет🙈, немного специй для курицы и в разогретую … Читать далее

Всем привет) тема не для скромных, но все же..) Кто как предохраняется после родов? Врач советует ОК, но у меня есть сомнения..

Девочки, делитесь опытом))) вот скоро у нас полностью вылезет первый зубок, за ним остальные☺ Когда нужно покупать зубную щёточку и пасту? Как чистить? Или может уже нужно?🙈

Филе под шпинатом и брусникой🍴

Девочки, нам через недельку 9 месяцев, сменили поликлинику и новые врачи говорят снова давать вит Д… вроде как родничок медленно зарастает 😒 Но я столько нехороших отзывов о нем читала, да и малышка нервная какая-то была когда давали его раньше😔 Нужен … Читать далее

Сегодня второй день, как я питаюсь по программе диетолога с просторов инстаграма) тут мой обед) А вообще вовремя я худеть решила, перед всеми праздниками;) а завтра ещё корпоратив в китайке, думаю стоит ли ехать вообще😂

Дождались))) случайно сегодня заметила)