Всем всем приветик мои хорошие??Сегодня был хороший но пасмурный денёчек, но не смотря на это я сделала сегодня нужное количество шагов??????10000 в копилочке?и водички выпито 2,3… А ещё сегодня мой любимый муж купил мне электрогриль, которую я так давно … Читать далее

Всем привет? Чувствую себя отлично?? стало намного легче, сегодня день взвешивания и на моё удивление скинула всего за эту неделю 100гр, но я рада??за 2 недели в сумме ушло 3,6… Та неделя была подвижной по этому ушло много, а эта неделя холодная и дождливая … Читать далее

Девочки всем доброе утро?Вчера совсем некогда было выложить мой пост отчёт, по этому отчитаюсь сейчас ??Вчера выпито воды 2 литра, чуть не добрала, шагов сделала мало 4000, ох уж эта погода заставляет косячить? как было хорошо в хорошую погоду, шаги … Читать далее

Добрый вечер мои хорошие?Я на пару дней потерялась?Совсем не когда было писать посты, в субботу был небольшой пир, были на крестинах у племяшки, а вчера был день ураган туда сюда мотались по делам, перекуса пропустила, ужин тоже, отчитываться не чем … Читать далее

Девочки простите меня???? сегодня я буду нарушать, идём на крестины к любимому племяннику? и я буду нарушать своё ПП, но с утра у меня было как положенно вот отчёт: ?Завтрак: гречка с молоком. ?Перекус: 2 ложки клетчатки, и яблочко На сегодня так, … Читать далее

Приветик мои хорошие? Сегодня я припозднилась и по этому буду краткой. Воды выпила (2,3) Шагов прошла (5000) Меню: ?Завтрак: две ложки данон термостатный и две ложки клетчатки, два бутерброда с хлебцом и творожным сыром сырко(55%) ?Перекус #1: Половина … Читать далее

Всем добрый вечер? Сегодня был 9-вай день ПП, уже какой день все не так как хотелось бы, а все из-за погоды, нет хорошей погоды, нету настроения, хочется тепла ? ну так ПП я не нарушала, правда в шагах недобор тк гуляли сегодня очень мало, утреннюю зарядку … Читать далее

Всем всем приветик мои хорошие? Сегодня ровно неделя как я сижу на ПП, итак внимание, барабанная дробь? за эту неделю моего правильного питания я сбросила целых 3,5 кг, это отличная потеря???? я очень довольна результатом? с утра встала на весы и минус … Читать далее

Девочки, кто работает в декрете? Может какая-то работа на дому? Делитесь, уже хочется ещё чем-то заняться кроме домашних дел и ребёнка, и зарабатывать хочется самостоятельно