Можно ли хлебцы(пшеница, рис, клюква) на обед и ужин?

Щас взбила творог, молоко,2яица. Насковороду сверху яблоко и в духовку. Знаю, что молочку с яблоком можно, но блин про яйки забыла, можно или нет?(( на ужин хотела покушать(

Встаю рано, завтрак в 6.00, до обеда аж живот сводит, Аахотажрать!) перекус типа яблоко ещё больше тянут к холодильнику. Как спастись???)

На стстеме -60!) можно кусочек варёной курицы сожрать? Или нет?

Прошибить лбом стену? Когда накрывает жор и психические расстройства?

Я смоглааа!))

Напишите подалуйста на -60 сколько сидите и сколько скинули!!!)

В 1917 году, слово Ссылка имело совсем другое значение…

Какой комплекс делали?

Через неделю соскакиваю с безуглеводки. Хочу на -60!) очень)) можно ли на ужин кушать мясо с овощами либо творог с кефиром.