Ксения Пономарева (usr105408), Кунгур

Вредные советы по похудению

✅ Когда кушаете, смотрите интересный фильм, а лучше сериал, чтобы съесть как можно больше ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ✅Обязательно посмотрите ночью ролики в тикток про то, как люди чего-нибудь вкусненького хомячат…Читать далее

4 февраля 2021 21:26

181

4 комментария

Побочный эффект? ?

Девочки, вчера была тренировка, как всегда ? Ночью не могла уснуть, глаза на лоб и все. Как будто бы организм хочет какой то активности, а времени то 4 утра ?? ♀️ Короче плюс ко всему младший…Читать далее

4 февраля 2021 12:52

111

3 комментария

Маленькая победа

Девочки, две недели как худею, — 2 кг на весах и визуально потеря объёмов (тренер подтвердила), просыпается азарт, хочется ещё терять этот ненавистный объём. ?

3 февраля 2021 22:41

152

3 комментария

Девочки поделюсь находкой, магазин игрушек. Дубль 2 (ссылку забыла в прошлом посте оставить)

Знаете, не очень часто что то рекомендую, но этот магазин заинтересовал. У них довольно интересный аккаунт в Инстраграм, в сторис проводят интересные игры с призами. Ну и конечно, скидки, сейчас…Читать далее

2 февраля 2021 21:08

144

Комментировать

Девочки поделюсь находкой, магазин игрушек

2 февраля 2021 20:56

165

6 комментариев

СРОЧНО! Девочки нужен фэшн совет! Пока скидки очумительные

Не могу определиться какой верх подобрать к штанам! Штанишки вообще огонь, тёплые приятные к телу, но такого же размера худи моего нет, есть две вот такие расцветки! Помогайте какая лучше! Всем…Читать далее

2 февраля 2021 12:10

244

15 комментариев

Архивная запись

Признаюсь честно вам

Вчера была тренировка на ноги и ягодицы, это была адская треня, увеличи веса, количество подходов, короче жесть, но для результата так надо. Так вот, я ненавижу «день ног», ненавижу приседать…Читать далее

2 февраля 2021 08:28

272

Это вообще сайт для мамочек?

Слушайте, не была здесь столько лет и вот вернулась, делиться своими мыслями, опытом, поговорить, посмеяться, но рекламы тут стало ну ооооооочень много, даже во время написания поста всплывает,…Читать далее

1 февраля 2021 23:36

210

8 комментариев

3 важных правила, чтобы похудеть

1. Не есть во время просмотра фильма или не смотреть фильмы во время еды ( таким образом хоть мы и наелись, все равно ищем что бы пожевать, ведь кино ещё не кончилось, правда же?) 2. Не сморите…Читать далее

1 февраля 2021 23:22

185

4 комментария

Блин, чего то нажала и фото не загрузила?тут покажу деток

Вот такие у меня мальчишки ☺️

1 февраля 2021 23:09

147

2 комментария