24 марта 2016 08:41
Мой вес на сегодня (рост 172) Сбросила 500 грамм за 3 дня, нормально думаю пока. Дома делаю упражнения через день, стараюсь на все группы мышц. Сегодня у меня будет разгрузочный день, как раз раз в неделю его можно устраивать) За день нужно будет выпить … Читать далее