17 марта 2013 14:00
Проблемные зоны: грудь бедра ягодицы живот. Комплекс упражнений на эти зоны :Красивая попа Упражнение 1. Лягте на спину, согните ноги и поставьте их на пол. Ступни расставьте как можно шире. Напрягите ягодицы и поднимите таз вверх как можно выше, опираясь … Читать далее