Дорогие мамочки! кто-нибудь занимался обучением плаванию своих малышей? с какого возраста? сами занимались или обращались к инструкторам? есть ли такие услуги в бассейнах?нам 2 недели и в интернете я нашла статью с упражнениями. там написано, что начинать … Читать далее

так ли обязательно он проявляется перед родами? а то меня, наоборот, ленивость одолела) совсем ничего не хочется, даже читать. и еду готовую купила сегодня…

в прошлое воскресенье периодически начала ныть поясница, особенно после хождений-стояний. а сегодня к этому добавилось ноющее ощущение в области крестца (сидение на фитболе помогает) и такое ощущение, что шейку ломит (не знаю как это еще назвать). можно … Читать далее