Вес 54,2(-0,2) Привет девочки, наконец-то дошли руки до отчета, день прошел хорошо, нарушений почти не было, единственное, не смогла все таки съесть яйца всмятку без хлеба(( Теперь буду варить вкрутую)) И перекуса второго не получилось — встали поздно … Читать далее

Вес 54,4(+0,3) Девочки, всем привет! Я опять к Вам со своим отчетиком)) День прошел хорошо, без нарушений)) И, ура, вернулась моя «совесть» — сестра наконец-то вернулась с отпуска из Испании и теперь есть кому мне мозг вправлять)) Мы с ней всегда поддерживаем … Читать далее

Привет девочки, за вчера напишу совсем кратенько… Муж отпер шнур от телефона на работу, поэтому успела запечатлеть только завтрак, потом сел телефон(( Взвешиваться я снова не стала, у меня фобия увидеть последствия вчерашнего, так сказать, «перекуса» … Читать далее

Что-то припозднилась я с отчетами… Короче кидайте тапками! Начала за здравие, кончила за упокой(( С утра не взвешивалась, побоялась воблы съеденной накануне)) Итак, поехали.. Завтрак: яйцо всмятку, хлеб, картошка ПП, 1/2 банана, кофе с молоком. Ланч … Читать далее

Вес 54,1(-0,7) Привет девочки)) Как я боялась этой субботы… выходные меня всегда расслабляют, потому как муж дома и все время норовит подсунуть мне какую-нибудь гадость(( так и случилось, концовочка дня смазана(( Ну а теперь о плюсах)) Набравшись храбрости, … Читать далее

Вес 54,8(-0,2) Привет всем похуделочкам)) Итак, день 3-й… прошел гораздо легче предыдущего, и даже удалось сделать один перекус, это подвиг)) Хотела два, но ходили с Марком в поликлинику и пришли домой уже к обеду. Единственное, чем был омрачен, так … Читать далее

Вес 55,0(-0,3) Второй день, я все в строю)) правда питание все 3-х разовое(( буду стараться сделать хотя бы 4-х разовым)) День дался тяжело, во второй половине дня была готова сожрать все, что не приколочено… и причем неправильное(( И вот ведь подлость, … Читать далее

Девочки, напишите сразу кому не интересно, чтобы я не присылала вам приглашалки. Я уже месяц собираюсь вести здесь дневник питания и физических нагрузок, но что-то все никак не срасталось, то сфотать забуду, то вдруг в мой моцион-рацион влезет бутылка … Читать далее

больное горло и кашель, заметила когда у сына насморк и я отсасываю ему сопли аспиратором Отривин беби, на следующий день всегда такая фигня(( У всех так или я одна такая?

Девочки прыгаю до потолка)) я продала свое свадебное платье, пусть еще кому-нибудь счастье принесет, и так уже три года висело в шкафу — занимало место и желтело..