Лисенок Вук (cawa2306), Йошкар-Ола - журнал

Диетические блины на сухой сковороде!

25 февраля 2017 14:09

Снова я ищу альтернативу привычной еде, и какая же масленица без блинов? )))Рецепт из моей головы, основываясь на своём кулинарном опыте. На 2 порции нам понадобится: — белок 2 яиц (у меня вышло 68гр); — сухая детская смесь (у меня обычный нутрилак, … Читать далее

Диетический хачапури по-аджарски!

23 февраля 2017 13:52

Решила я себя побаловать вкусным завтраком, нашла рецепт в интернете, убрала кучу ненужных ингридиентов, повышающих калорийность, и получила очень сытный и вкусный завтрак!Итак, нам понадобится: -творог обезжиренный (у меня с массовой долей 1,8%, Б-18гр, … Читать далее

История о том, как мы сегодня развлекались всей семьёй )))

30 августа 2016 21:59

Никогда бы не подумала, что можно пройти такой квест, чтобы подать заявление в ЗАГС!😲🔫 Начнём с предыстории (для тех, кто не знает). Познакомились мы с мужем в недалёком 2010 году. Любовь-морковь и все дела. 2011 году сыграли веселую свадьбу, а в 2012 … Читать далее

Мои покупки, часть 2. Для роддома и после.

28 октября 2016 21:44

Очередной длиннопост 😂Но будет он короче предыдущего ))) И так, роддом у нас своеобразный, там царит совковский порядок и предрассудки: ничего своего нельзя, все одноразовое и т.п. Буду скоро снова довольствоваться огромной сорочкой (размера шестидесятого, … Читать далее

Мои покупки. Часть 1. Для малыша

27 октября 2016 23:15

Готовлюсь я уже во всю и очень основательно. Сначала будет много текста, потом много фото (по другому с моб версии никак)1. Гигиена малыша. Куплено много всего, на фото то, что пока легло в комодик… всего куплено: -средство для купания -мыло жидкое … Читать далее

Есть тут парикмахеры? Или просто спецы по кудряшкам?

15 мая 2017 13:21

Девочки, выручайте советом! Как сделать кудри так, чтобы они хотябы 2-3 часа продержались?У дочки мои волосы: средней густоты, тяжёлые (не смотря на то, что волосы на кончиках немного вьются), шелковистые (их даже в плотную причёску сложно собрать … Читать далее

Помогите выбрать фото!

5 мая 2017 21:28

Мы участвуем в конкурсе красоты и надо портретное фото для интернет и смс-голосования. Сегодня пофоткала дочку, получилось очень много красивых фото, не могу определиться. Нужно только одно.Не смотрите на свет, четкость и т.п, фото без обработки. Смотрите … Читать далее

Посоветуйте тональник!

25 апреля 2017 09:04

Девочки, посоветуйте недорогой тональник или ВВ/СС крем (ну потолок 800-1000р), чтобы был плотный, не сушил кожу (своя очень сухая и склонная к шелушениям), но при этом не блестел жирным блеском (да, про пудру я в курсе и пользуюсь ею, но бывает, что … Читать далее

Мои реснички!!! 😍

20 апреля 2017 20:33

Ходила я тут 2 дня на очередное повышение квалификации по наращиванию ресниц. В этот раз снова по объемному наращиванию.Объёмы делаю уже более 3 лет, но все равно работами была не довольна, чего-то мне не хватало... а тут отучилась, отработала и все … Читать далее

С Пасхой вас всех!!!

16 апреля 2017 10:51

Христос Воскрес, девочки!!!Кухарила вчера весь день, легла только в 2 ночи... сына как подменили: весь день капризничал, все на руках, толком не спал и даже ночью спать отказывался пока я не легла... сегодня продолжение!!!То ли на погоду реагирует, то … Читать далее

Вода Сасси☝🏻

10 апреля 2017 11:33

Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, … Читать далее

То ли лыжи не едут, то ли я......

3 апреля 2017 16:53

Я одна такая, кто против алкоголя во время беременности и ГВ, а уж тем более, не считает его лекарством?!Или это уже норма, а я отстала от жизни?(Навеело вот такой "беседой" в комментариях):

Простой и в то же время вкусный диетический салат с тунцом!

1 апреля 2017 18:43

На 100гр:Белки - 10.28Жиры - 4.86Углеводы - 1.88Энергитическая ценность - 93.46ккалИнгредиенты:1 средний томат1 средний огурец1 банка тунца в собственном соку (!!! Внимательно смотрите КБЖУ продукта! Б 20-23гр, Ж 0,4-1,3гр и У - 0. Если жиров больше, … Читать далее

Для тех, кто хочет реально похудеть! Развеиваем мифы!

28 марта 2017 21:14

Хочешь привести себя в форму, узкую талию, кубики пресса, укрепить ягодицы - вперёд на аэробику!?? Самый распространённый миф среди девушек, женщин и женщин преклонного возраста! Верят, что от таких направлений как "бразильская попка", "шейпинг", … Читать далее

Кому нужен логопед-дефектолог Йошкар-Ола?

27 марта 2017 14:44

Есть 4 места. 9-й микрорайон.Опыт работы 11 лет, опыт с детьми с ОВЗ, со взрослыми, с дошкольниками (основное место работы - ДОУ для детей с ОВЗ с 2006г, первая квалификационная педагогическая категория). Возможен выезд на дом.

Журнал