Я бандаж не ношу. Я поняла, что можно их много накупить и не один не подойдёт, и не стала даже заморачиваться. Гимнастика и ходьба – и мышцы в естественном тонусе. А спина в любом случае будет побаливать, это же нормально

Роды – это не столько физиологический, но и эмоционально-психологический итог беременности. Одни роды всегда не похожи на другие. Если в свои первые роды я захотела бы держать за руку свою маму , то во вторые – уже руку мужа… На самом деле, сейчас, … Читать далее

Я придерживаюсь рекомендаций врача, что-то уже знаю (имею фармобразование), а о чём-то наслышена. Не исполняю указаний, когда это связано с финансовыми или временными затруднениями. Конечно, соизмеряя риск и пользу… Понимаю, что у врача нет времени дать … Читать далее