во-первых, это вредные привычки – алкоголь, курение и т.д., во-вторых, продукты питания содержащие вредные добавки, в-третьих, тяжелая работа, поднимание тяжестей. краски, лаки эмали. все что может повредить здоровью в общем, без чего можно спокойно … Читать далее

в 7 недель!!! как только узнали о беременности (по результатам тестов), сразу пошли с мужем в поликлинику, проконсультировались с врачом, и нам сказали когда прийти. выполняю все строго по назначению врача – первый ребенок все – таки!!!

да конечно! с первых недель!!! 1 раз в день, предпочитаю комплексные Центрум матерна, Элевит. считаю, что люди, разрабатывавшие их, лучше меня занют какие именно витамины нужны моему малышу для правильного развития и в каком количестве!

перелеты во время беременности, как я считаю, желательно исключить!!! в принципе как и далекие поездки. ведь малышу нужен покой, а не «американские горки»! скорее всего отпуск проведем в курортной зоне – кавминвод!