ТАК ХОЧЕТСЯ МОЛОЧНОЙ КАШИ.ВОТ ДУМАЮ МОЖНО ЛИ ЕЁ ПРИ ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ?

если готовить плов и другие блюда в мультиварке, они будут низкокалорийны? я сегодня готовила овощное рагу с картошкой.можно это при правильном питании?

Сижу на правильном питании с 1 июня.ушло за месяц 5 килограмм, продолжаю так же питаться, но вес стал почему-то.Или это так и должно быть?

Девчонки, кто на правильном питании, подскажите, что вы себе готовите.У меня просто не хватает фантазии на готовку.готовлю в основном каши и ем овощи.подскажите какие-нибудь рецепты из своего меню.

Ну вот начала своё похудание с правильного питания.С 1 июня ушло 2 килограмма.Так же вечером кручу обруч и делаю зарядку.Как думаете это нормальный результат? Ем только отварное, исключила жареное, мучное и сладкое, пью два литра воды и плюс к этому … Читать далее

Кто пробовал этот метод похудения? Каких результатов вы достигли? И если можно список продуктов которые можно и примерное меню.

Кто сидел на рисовой диете.ваши отзывы о ней и результаты.вот хочется попробовать, прочитала про неё, вроде не сложная.хотя на диете никогда не сидела.

вчера приехала ко мне сестра двоюродная заметно похудевшая, она работает в аптеке.спрашиваю как она похудела, говорит, что пьёт чай с этими ягодами.знаю раньше она сидела всё время на диетах.думаю неужели эти ягоды помогают.кто из вас пробовал их пить … Читать далее

ДЕВЧОНКИ, КТО ИЗ ВАС ПРОБОВАЛ СИДЕТЬ НА ДИЕТЕ ДЮКАНА.У КОГО КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ И ЕСЛИ МОЖНО ССЫЛКУ НА НЕЁ.

КАК ВЫ ДУМАЕТЕ 5 КИЛОГРАММ СБРОСИТЬ ЗА 4 МЕСЯЦА ЭТО МАЛО ИЛИ НОРМАЛЬНО.НА ДИЕТЕ НЕ СИЖУ, ПРОСТО НЕ ЕМ ПОСЛЕ ШЕСТИ И КРУЧУ ОБРУЧ+ЗАРЯДКА.