Девочки доброе время суток,у

вот и у нас 12 весит… но думаю надо немного похудеть

у родителей тоже толстенькая, но летом сильно худеет, так как на даче постоянно за кем-то охотится, больше на улице надо бегать, гулять.Врач говорил, что при 12 кг -ожирение уже

будем увеличивать время прогулок… сейчас гуляем по пол часа надо до 1-1,5 увеличить… и по меньше есть)) а то как смотрит своими глазками и мы даём слабену..

10 кг