Девочки, последние два дня после прогулки вечером, на ногах, на стопах (вверху)стали вздуваться вены… ощущение тяжести в ногах… гудят просто ужасно… отеков нет… пью курантил(выпивали в роддоме на 3 недели).проблем со свёртываемостью и с кровью нет… к своему врачу идти в понедельник.у вас бывает такая ерунда? как спасаетесь?
Тоже такая проблема, врач посоветовала компрессионный трикотаж(гольфы)и контрастный душ.мазать сказала ничем нельзя.
После прогулки делайте контрастный душ на ноги и полежать вверх ногами мин 10) ?
Ножки на стенку по 15-20 мин в день
За весом ещё следите.
7 кг за все время… но если считать что весила я до беременности 48 кг, то думаю норм
Резкие прибавки плохо сказываются. Старайтесь постепенно набирать.
А 7 кг за 30 недель это много да?
Нормально)
Не много)
Троксерутин курсом и гель, и капсулы
После хотьбы ложитесь и ноги на стену, больше отдыхайте. Лучше с врачем эту проблему обсудить.