Упражнения при диастазе

Девочки, какие упражнения можно делать при диастазе? Может есть какие-то ссылки на видео с такими упражнениями?


Elena
01044

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ирина

Тоже есть. Хирург подтвердил

Пожаловаться
Юлёк
у вас какая степень то?
Пожаловаться
Elena
Юлёк 
2 пальца, не очень большая, как я понимаю
Пожаловаться
Elena
К низу чуть больше
Пожаловаться
Юлёк
Elena 
это норма
Пожаловаться
Elena
Юлёк 
Относительно, к низу больше, врач сказал категорически никаких упражнений на пресс или где он задействован, т.к может стать больше🤷♀️
Пожаловаться
Юлёк
Elena 
я бы к другому врачу сходила.
Пожаловаться
Elena
Юлёк 
К какому?😂
Пожаловаться
Булочка

Скажите пожалуйста, а вы сами определяли диастаз или в больнице? Не могу понять есть или нет

Пожаловаться
Elena
Булочка 
Не, я у хирурга, даже о зашивании думала, но можно и самой. В нете есть видео, ложитесь на пол, чуть напрягаете пресс и выше пупка пробуете пальцами. Вы поймете, если есть, пальцы как бы уходят внутрь, есть расхождение
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации