Если можно, разбейте прям по приемам пищи, потому что я знаю, что многие из них несовместимы. И еще думаю, что, может, мне стоит разбить их по разным дням? Многовато для одного дня получается всего.
Итак, что я пью- пробиотики 2 раза в день жидкие, д3, железо, кальций, магний, лосек ( для желудка, потому что вскоре начну преднизолон, но его я знаю строго в 8 утра пить).
Помогите распределить витамины и бады
Комментарии
Предыдущая статья
Выписали из патологии
Следующая статья
Вас подводила контрацепция ?
Д3 пью утром, магний перед сном, железо и кальций несовместимы, нужно делать промежуток между приемами
Ну вот а как и когда между ними промежуток делать? Думаю, может вообще день железо пить, день кальций
Пару часов достаточно сделать промежуток