В последнее время, всё чаще натыкаюсь на статьи про безмедикаментозное повышение/понижение гормонов. Вот сейчас меня очень интересует, как повысить эстрогены без кок. Возможно ли это? Правильное питание, семена льна, умеренные физ нагрузки, действует ли это реально?
Тот же вопрос возник. Пока пробую эксперимент с шалфеем в первую фазу. Пила в первом цикле. Потом переслала правда фсг, а не эстрадиол. Но фсг снизился. По идее эстрадиол в таком случае стал хоть чуть но выше. Второй цикл опять пила шалфей.
Посмотрим. Не хочу больше эти дивигели и тд.
Спасибочки. Надо все пробовать
А то эти гормоны пить и мазать ещё успеем