Девочки, как бороться с

У меня тоже бессонница уже неделю ? хотя срок всего ничего. То в 3 проснусь, то в 4, то в 5. Жду приема у гинеколога, сама пока ничего не принимаю кроме магне б6 и глицина на ночь

Я рано просыпаюсь, часов 5 и не могу уснуть. Вот какие-то переживания все время. Стараюсь находить способы расслабляться.

Я сплю как черт. Вечером выключает, утром не встать. Мне бы ваши проблемы.

У меня тоже было так на вашем сроке, сейчас прошло))

Вот и я вчера лягла в 3 часа ночи, а проснулась сегодня в 5:15 и не могу уснуть больше ( как сегодня буду незнаю

Мне только роды помогли. Всю вторую беременность была бессонница.