Сколько длился ваш самый долгий стрессовый период в жизни? И из-за чего он был? Как повлияло на ваше здоровье?
Я замужем, очень привязана к человеку в целом, очень много внимания, заботы ему отдаю, всю себя практически, из-за некоторых ошибок подорвано доверие (не измены, а общение), и я сама не замечая постоянно его контролирую. Мы много ругаемся, много недопонимания, он не слышит меня, я пытаюсь что-то доказать… короче мне 22, и уже более года возможно, а последние месяца прям постоянно нахожусь на грани срыва, и пару дней назад истерика была, как в турецких сериалах… понимаю, что так нельзя, нужно любить и уважать себя, но вот проблема ч самооценкой все говорит сама за себя… кто был в подобных историях, что помогло вам взяться и перестать быть такой? Как вы изменили свою жизнь и стали жить счастливой, ради себя, ребёнка?
После родов было состояние депрессии сильной. Отношения с мужем сильно не ладились в итоге он от нас ушёл. Прошло 7 лет жизнь поменялась очень сильно, пока второй раз замуж не вышла, но думаю уже недалек этот час! Мне кстати было 18 лет, сейчас 25
Мне кажется, что у каждой был такой период в жизни. У меня тоже. Постоянно повторяла себе, что рано или поздно это все закончится. Пройдёт время и я буду счастлива и весела и уже с лёгкостью все это вспоминать. Так и случилось.
Я в это время старалась не оставаться одна, общалась с подругами, которые поддерживали и веселили. Слушала психологов в ютюбе и Инстаграм. Мне по душе была Оксана Матвеева. К психологу ходила, но мне не помогло. Не понравился ее подход. А после этой Оксаны становилось легче.
У вас тоже скоро все наладится!!! Это неизбежно!!
Развелась)) но вам конечно же не желаю такого. А вообще имунитет упал, несколько месяцев из простуд не вылезала. И глаз прям дергался какое то время.
К сожалению, так часто бывает. Ты перестаёшь любить, а к тебе начинают тянуться… только уже не надо, меняетесь местами
И человек старается изо всех сил, ты это видишь, но уже как-то пофиг, как когда-то было ему пофиг на твоё внимание
Сходите к семейному психологу. Я предлагала мужу год назад, когда самый тяжёлый период был, но он сказал что всё это глупости, ещё деньги кому то отдавать, он серьёзно не воспринимает психологов. Потом весной он сам это предложил после очередной ссоры, но дальше разговора это не ушло. Осенью я предлагала, т.к понимаю что без психолога ничего само собой не наладится, настолько всё запущено и мы друг друга не понимаем, он согласился, потом сказал что не пойдёт в этом городе, т.к из-за своей работы не хочет чтобы кто то узнал что он к психологу ходит, а в другом городе мы будем только летом, предложил онлайн, а онлайн для меня это не то. Теперь я вообще ничего не хочу, т.к понимаю что нет смысла идти, когда мне всё равнодушно. Может скоро изменится моё состояние и я начну искать пути как наладить отношения, но пока не хочу, устала от всего
Другой человек чувствует что что-то изменилось, уже внимания меньше и он сам своими действиями пытается это внимание получить. В последнее время муж не раз уже говорил что я ему внимание не уделяю и я понимаю что раньше было наоборот, мне нужно было это внимание, я уже напрямую выпрашивала, а он себя равнодушно вел
У меня болячки в итоге вылезли, сейчас лежу после операции, мучаюсь, и думаю как минимизировать стрессы в своей жизни......
Мне не раз говорили от нервов ничего хорошего давай себе отчёт, перестань жаловаться маме работай над внутреннем мире, медитируй, вы больная никому не будете нужна вы нужна только себе, завтра мужу надоест он отвернётся и свалит, мой кстати на счёт общения что мне сказал что дало мне пинок на мой вопрос зачем ты с ней общался: она в курсе была что есть жена ребёнок, о чем вы говорили сказал о тебе; посмотри на себя вся нервная не довольная все тебя не устраивает да с тобой поговорить не о чем, как раз это был период послеродовой да измученная не выспавшаяся, я думала мой муж меня поддержит поймёт что это тяжело увы ошиблась не все мужчины могут принять такую жену для них оказалось это тоже стресс, так вот найдите то что вам радует, вот меня радует шоколад каждый вечер я жру шоколад много колорий но и пофиг главное вес пока держится найдите свою такую же мелочь но приятную
Наверное в этой ситуации выйти из декрета. Работать. По крайней мере для меня это выход.
Я несколько лет жила в стрессе. Повлияло сильно. Конец нервной системе. В остальном вроде норм.
4 месяца
Как справились?
Уволилась
Полгода где то… довела себя до панических атак… вышла из того состояния, с помощью психолога и нашла свое дело ...
Психолог платно?) Много сеансов ?
Платно… дорого конечно… 5 сеансов… 5 недель ) помогло… но можно сходить в поликлинику… у них свой психолог есть. Должны принять
Ну жить с ревнивой истеричкой мало кто будет счастлив и в итоге ровно по этой причине он и свалит в закат. Хотите — продолжайте в том же темпе
Спасибо. Вы прочитали текст? Я пишу совершенно о другом. Если его не устраивает, пусть валит. У меня проблема в другом, в себе, я за себя волнуюсь и не могу решить эту проблему, а не за то, что он бедный ревнивый истеричка не вывезет
В детстве из-за родителей все детство. На Здоровье повлияло негативно естественно. Гастрит, почти диеабет, зрение +5! Теперь даже по настоящим поводам не стрессую, нафиг не надо мне это
В детстве тоже постоянно с отцом ругалась, много плакала… но там не настолько часто все было, как сейчас
Скажу у нас тоже самое не измены а общение уходила возвращалась, плакала, дрались разговаривали дальше любили, сейчас я получаю кайф от малыша от гв от прогулок от игр, в планах выйти на работу все маме пора в свет
А как с мужем сейчас?
Заняться самореализацией заняться собой своим образованием учите языки, я занимаюсь йогой занимаюсь ребёнком, готовлю вкусняшки, не делать из него центром вселенной будте интересны для себя и ему будет приятнее
Понимаю это, правда