Ни как. Я сижу дома, ни где не бываю вообще, и живем даже не в городе а в поселке, но муж то с сыном ходят, на работу, в сад. Сын с сада пришел с соплями, я сразу же подцепила -ковид. Мужу хоть бы хны, сыну тоже, а я вот 2 недели проволялась с температурой 37, кашлем и отсутствия запахов и вкусов… ну или сидеть 9 месяцев в квартире одной, и никого к себе не подпускать 🤷♀️
Витамины пейте, Витамин С, А, Д, они помогают бороться с вирусами. Точнее, не пейте, а ешьте продукты богатые ими. Списки в свободном доступе в интернете есть.
Сама переживаю. Но надеюсь, что организм справится. Т. К. молоды мы😉
Ни как. Я сижу дома, ни где не бываю вообще, и живем даже не в городе а в поселке, но муж то с сыном ходят, на работу, в сад. Сын с сада пришел с соплями, я сразу же подцепила -ковид. Мужу хоть бы хны, сыну тоже, а я вот 2 недели проволялась с температурой 37, кашлем и отсутствия запахов и вкусов… ну или сидеть 9 месяцев в квартире одной, и никого к себе не подпускать 🤷♀️
Как и от любой другой болезни. Повышайте иммунитет правильным питанием, гуляйте на воздухе, не целуйтесь с незнакомцами.
А как повысить имунитет?
Витамины пейте, Витамин С, А, Д, они помогают бороться с вирусами. Точнее, не пейте, а ешьте продукты богатые ими. Списки в свободном доступе в интернете есть.
Не посещать общественные места, соблюдать дистанцию и не контактировать с возможными переносчиками, мыть руки, не трогать лицо.