что-то мне не нравится свое состояние, насморк, чуть-чуть горло першит, температура норма 36.4, не большая ломота в теле ( по беременности или простудное). чем поддержать организм? кто как справляется?
что-то мне не нравится свое состояние, насморк, чуть-чуть горло першит, температура норма 36.4, не большая ломота в теле ( по беременности или простудное). чем поддержать организм? кто как справляется?
Мне сок лука + оливковое масло, в нос капала, на следующий день как огурчик)
Пить побольше теплых морсов витаминных, бруснику или клюкву, мне вишня заваренная помогает. Греть ноги не стоит, а вот теплые носки — очень хорошо. Горло полоскать как можно чаще содой, фурацилином, ромашкой. Хороший сон нужен, если нос заложен и не дает спать — риномарис детский брызгайте, он безопасный, с морской водой, помогает быстро от слизи избавиться и не сушит слизистую как другие препараты.
Горячее обильное питье, полоскать горло даже если не болит нос аквамарис если сильно заложит то лазолван рино но с ним аккуратно
спасибо.