Девочки как долго после

К 6 месяцам я пришла к весу до беременности, даже меньше, правильное питание помогло

Питайтесь правильно 6 раз в день но маленькими порциями, идёте в зал и делайте много кардио. Вес стоит из-за малоподвижного образа жизни и количество потребляемы калорий больше чем сжигаемых. Как правило бег очень хорошо помогает

Я набрала 15 кг, уже 10 кг потеряла, на ГВ, многое есть нельзя, жареное, соленое, вот и уходят кг .

У меня 2-3 кг не хотят уходить. Правда, я и не сижу на диете

И у меня стояли. Начала калории считать и начала худеть

Я уже -5 добеременного веса (за беременность набрала 16)

После родов ушло килограмм 5. Через недели 2-3 ушли остальные 7 кг. Сейчас добеременный вес. Но я на ГВ и первый месяц сильно себя ограничивала в еде из за этого, то одно нельзя, то другое.

Сыну сере несколько дней 9м и 5кг никуда не деваютсю. Стоят месяцев с 2-3. Мы, правда, на ГВ, но это уже неважно. Но в итоге решила заняться собой: пошла в зал и питание держу) думаю, что уже только так результат можно добиться)

В день выписки уже )