В теории вроде как физ нагрузки не влияют на лактацию, а что на практике? Есть такие, кто занимался спортом и кормил? Просто к меня молока то много, то мало (месяц назад родила), страшно конечно экспериментировать, но и фигура в стиле «скинни фэт» Тоже мало радует…
я фитнесом занималась с 5мес после родов кормила до 2.7г
Ну на фитнес ходила. Не влияет. Серьёзно спортом не занималась