От начала груди к соску, потихоньку пальцами переминайте, только сильно не давите, можно повредить проток. Можно ещё поглаживающими движениями, тоже работает. И нажимать надо на ореолу, ближе с соску. Погладили пару раз-понажимали, погладили-понажимали. И пока есть застой, нельзя пить теплое питье. А ещё можно приложить к груди холодный компресс, он тоже поможет спазм снять и полегче будет расцедиться
А ещё смотрите на сосок после нажиманий. Увидите точку белую спустя какое-то время, вот ее можно выдавить прям ногтями и нормально польется молоко потом
Приложите ребенка нижней челюстью по напрвлению к застою) никакие массажи так не рассосут как малыш) быстро и не больно
Смотрите Нину Зайченко.Мне помогли ее советы
Если знобит, то обязательно проконсультируйтесь с хирургом.
Контрастный душ. Можно еще когда ребенка кормите, чтобы нижняя челюсть была направлена на застой...
Я не смогла сама размять, в приемный покой ночью ездила, там расцедили
Капустный лист в бюстик.
Лучше всего массировать аккуратно, пока ребёночек сосёт.
В тёплый душ и прямо там массаж
Рукой массаж делайте. Боль будет адская, но через силу
А как? от уплатнения к соску? или как растирающие движения? что картинки везде такие, что именно в таком месте схему движений не могу найти:(
Я и так и так делала
От начала груди к соску, потихоньку пальцами переминайте, только сильно не давите, можно повредить проток. Можно ещё поглаживающими движениями, тоже работает. И нажимать надо на ореолу, ближе с соску. Погладили пару раз-понажимали, погладили-понажимали. И пока есть застой, нельзя пить теплое питье. А ещё можно приложить к груди холодный компресс, он тоже поможет спазм снять и полегче будет расцедиться
А ещё смотрите на сосок после нажиманий. Увидите точку белую спустя какое-то время, вот ее можно выдавить прям ногтями и нормально польется молоко потом
Спасибо вам большое!!)