Нос солёным раствором брызнаю, гуляем постоянно, если нет температурй, одеваю легко. Если горло болит, то тонзилгон даю, если сильный кашель, то мукалтин или сироп солодки, от температуры паоацетомол свечисвечи(и то сбиваю, если 39 и выше) и много жидкости. Иногда прополис даю аптечный, с молоком
Совсем не болеть не получится — зато в Ваших руках сделать так, чтобы выздоравливать быстрее))) Я своих не кутаю, купаю в прохладной воде, прогулки и т.д… Аптечные препараты-иммуностимуляторы не даю, т.к. эффективность не доказана. Даю натуральные витамины и Омега-3 (т.к. рыбу не покупаю вообще, и салаты мы не больно едим). С Омега-3 — аж голову сломала, пока нашла хорошую: оказывается, ее еще и выбирать нужно уметь)))и кроме иммунитета, у нее еще очень много полезных свойтв, так что теперь пьем всей семьей)))
Закаливание, свежий влажный воздух, мытье рук после посещения общественных мест, физраствор в нос в виде спрея во время эпидемий и общественных мест, качественное питание без консервантов, красителей и всяких предварительных обработок и добавок. Первичный иммунный ответ зависит от микрофлоры носоглотки и кишечника — собственно ей и не надо мешать работать консервантами. Далее закаливание держит в тонусе всё, что у нас в крови (иммуноглобулины). И влажный воздух не дает подцепленной дряни разгуляться. Всё. Проверено на мне и старшей дочери. С мужем сложнее (он закаливаться не хочет).
Эффективность всех лекарств " для профилактики гриппа и простулы" клинически не доказана. Отдельные продукты тем более не влияют ни на что. Главная профилактика-держаться подальше от людей в закрытых пространсивах, общаться на улице.
Как уже выше писали, я тоже даю всю молочку ( творог, иогурт) сразу из холодильника. Дома бегает босиком в маечке и шортиках, спит тоже в маечке. Дома прохладно, постоянно окна открываю зимой, а с апреля по ноябрь всегда открыты. После ванны всегда напоследок прохладной водичкой обливаемся. Пока болел только один раз, ттт. Папа нас в январе гриппом заразил(( Причем мы с мужем неделю умирали, а сын через три дня носился уже. Витамины и лекарства не даю, кроме Аквадетрима в зимнее время.
Сын очень любит мед и лук репчатый и зеленый) прям сырыми) мед в день половину чайной ложки точно съедает. Ттт аллергии нет. Хотя он у меня реагирует на некоторые продукты. Ну и лук даю сырой репчатый. Вечерком после ужина. С удовольствием ест. Даже если немного пожует уже отлично. Витамины и эфирные масла против вирусов) но мы болеем, конечно, часто. Соплями и горлом. Хотя в сад не ходим еще. Боюсь представить, что там начнется.
витамишки Иммуно, аскорбинку бывает, веторон. заметила, что когда есть витамишек, то не болеет. первый год в саду. три недели в сад отходили именно тогда когда ела медведей этих. сейчас опять купила и вот вторую неделю ходим.
ничего не помогало, анаферно пробовала, хрень.вообще прочла, что нафероны всякие это фигня все
ща капаю масло дыши на одежду и дома. почаще проветриваю, полы мою в комнате по 2-3 раза.гулять обязательно.после улицы хорошо умыть, руки помыть хорошо
Комментарии
22Свежий воздух, проветривание, разумное закаливание, отсутствие перегрева, минимум лекарств. Вот наш «комплекс витаминов» с рождения))
Эффективность всех лекарств " для профилактики гриппа и простулы" клинически не доказана. Отдельные продукты тем более не влияют ни на что. Главная профилактика-держаться подальше от людей в закрытых пространсивах, общаться на улице.
И еще мы постянно чай с лимоном пьем.
Я давала афлубин, и перед выходом на улицу в нос хьюмер.
Как уже выше писали, я тоже даю всю молочку ( творог, иогурт) сразу из холодильника. Дома бегает босиком в маечке и шортиках, спит тоже в маечке. Дома прохладно, постоянно окна открываю зимой, а с апреля по ноябрь всегда открыты. После ванны всегда напоследок прохладной водичкой обливаемся. Пока болел только один раз, ттт. Папа нас в январе гриппом заразил(( Причем мы с мужем неделю умирали, а сын через три дня носился уже. Витамины и лекарства не даю, кроме Аквадетрима в зимнее время.
Сын очень любит мед и лук репчатый и зеленый) прям сырыми) мед в день половину чайной ложки точно съедает. Ттт аллергии нет. Хотя он у меня реагирует на некоторые продукты. Ну и лук даю сырой репчатый. Вечерком после ужина. С удовольствием ест. Даже если немного пожует уже отлично. Витамины и эфирные масла против вирусов) но мы болеем, конечно, часто. Соплями и горлом. Хотя в сад не ходим еще. Боюсь представить, что там начнется.
Не таскаю его в людные места и ограничиваю контакты любые в период эпидемий.
дома ходит голышом и босиком.
Проветривание комнат, побольше гулять.
Поменьше общественных мест — это пожалуй самый главный фактор, как уберечься от вирусов.
Купание в прохладной воде.
Здоровое питание.
А если уж заболел — поменьше лекарств))
смесь витаминная -орехи, сухофрукты, мед, лимон. и даю витамишек, кстати они хорошо помогают
не знаю даже, я даю
еще рыбий жир даю
ничего не помогало, анаферно пробовала, хрень.вообще прочла, что нафероны всякие это фигня все
ща капаю масло дыши на одежду и дома. почаще проветриваю, полы мою в комнате по 2-3 раза.гулять обязательно.после улицы хорошо умыть, руки помыть хорошо
фероны)
до этого года сыну ни чего не давала вообще, в этом году чет стали часто прям болеть.даю витамины и противовирусные, толку от них ни какого....