Вопрос про фолиевую)я в танке

Девочки,

Я в танке и что-то запуталась) пишут, что для усвоения обычной фолиевой нужен б12. А если я пью фолаты (метафолин), к нему тоже надо б12? или он сам усваивается?))


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Наташа

Есть комплексы метафолин и б12. Без него не усваивается

Пожаловаться
Аня
Наташа 

А как же тогда делают КОК, где есть метафолин и нет Б12??? что то не складывается

Пожаловаться
Наташа
Аня 

Не знаю ?♀️. Я читала о том, что не усваивается… а там как знаете

Пожаловаться
Арися Мирошниченко

Надо вместе метафолин и в12