Девочки, кто сталкивался, как спасались? По пустяку стала заводиться и на весь день. Т.е внешне вроде спокойна, но внутри бурлит, отдает в виски, и естествено начинает болеть голова, а также шея. И успокоительные не помогают, и аутотренинг, и убеждения самой себя, что это все пустяки и не стоят моих нервов. За последние недели две уже сама устала… А самое главное, вроде пустяк, начинаешь успокаиваться, вспомнишь и еще больше заводишься. Бой гормонов?
Девчоночки, спасибо всем откликнувшимся! Напилась чаю с мятой, приняла душ, получила массаж, и греюсь в теплой постельке?
Отпустило. Теперь и жить хочется! Спасибо вам, мои хорошие!)))
Я спасаюсь чаем с мятой, мелисой +хорошая книга, ванна, когда прям совсем накрывает пью фитосед, он помогает, хотя никакие сильные успокоительные меня не берут)
Про фитосед не слышала, посмотрю)
Он как раз без лишних гадостей, на травках)
То, что нужно! Спасибо!)
Я делаю упражнения на шею, контрастный душ, ограничиваю интернет. Чай с ромашкой и книжка перед сном
Пойду чайку, но правда с мятой, хлебну))) Упражнения и контрастный душ тоже пора вспоминать. Забыла я про это дело) Спасибо!