Я последнюю неделю вся разбитая и постоянно хочу спать. Сплю по 9 часов, плюс днём минут 30. Вечером уставшая и хочется спать уже в 10.
Думаю, может погода? У кого тоже сейчас состояние не стояния?
Или же чего-то организму не хватает. На этой неделе сдам ферритин, он у меня одно время понижен был. Мож витамин Д ещё, хотя профилактическую дозировку принимаю. Мож ещё что нужно посмотреть?
Ой у меня тоже самое. Муж уже ругается, что я вечером приезжаю с работы, поем и к подушке прикладываюсь. В 9 часов в сон клонит, в 10 вырубает. Сама устала от этого состояния. И не хочется ничего делать?
Может, потеплеет и выйдем из спячки?)
Очень надеюсь))) Вообще когда время года меняется, особенно с зимы на весну, с лета на осень, у меня такое состояние всегда. И я подозреваю, что у многих так))
Лучше так, чем нехватка витаминов)
Да вот вроде много гуляю) 1 мая на шашлыках полдня, 2 мая — 16 км на велике проехала))
Конечно, пройдёт ?