Хочу поделиться ! Может кому буду полезна !)

Здесь много планирующих! Мечтающих увидеть 2 заветные полосочки!
У нас первая и вторая Дочка получались год, мы не высчитывали циклы, просто ждали
Третью беременность мы подошли более серьезно
В нашем случае у мужа не очень была спермограмма ( работает в очень горячем и вредном цеху )
И он случайно наткнулся на статью, где подробно описывают недорогие препараты для повышения качества спермы
1. Левзеи (50 р в аптеке ) 1 чайная ложка перед едой 3 р в день
2 цинк + селен
3 фолиевая
4 вит д
5 никаких саун, парилок и горячих ванн с душем, месяц он мылся под прохладной водой ( потом мне признался )
Я же по рекомендации гинеколога пила фертину 4 пачки в день ( 2 утром, 2 вечером )
И в этом же цикле у нас все получилось
Чихаю на всех планюшек 🙏🙏🙏