С начала этого цикла пошла заниматься шейпингом и на фитбол… Сейчас хотела на зумбу… И понимаю что так не хочется??? в 1 фазе энтузиазм, энергия, а сейчас Тт 37.3, разбитость, лень… У кого также? заставляю себя ходить через силу из за того что абонемент купила???
Понимаю, тоже сложно брать себя в руки. Но заметила, что спорт помогает бороться с ПМС. Так себя и мотивирую.
Да? а я Пмс как такого четко не чувствую? ♀️ бывает что более нервная разве что? ♀️