Везет Вам.Лёгкой тревоги… Хуже когда тревога длительная… и сильная.По себе говорю.Пост как раз на эту тему выложила сегодня)))Тут важно понимать, вас что то конкретное беспокоит? Или в принципе, не можете понять своего состояния?
ну тогда это может просто стресс от нагрузки большой в связи со сборами и прочее. валокардин попейте, режим сна и бодрствования создайте.тут важно высыпаться.тут у вас может даеж и не беспокойство, а просто организм мог устать… это знаете, как компьютер, когда много программ открываешь-виснет, не всегда переходит с однйо вкладки на другую, кран потемнетть может)))ну это так, чтоб доходчиво было.вам просто может перезагрузить надо организм))
Просто дышите максимально вдох и максимально выдох прям до конца все
Медитировать. Читать аффермации.
Везет Вам.Лёгкой тревоги… Хуже когда тревога длительная… и сильная.По себе говорю.Пост как раз на эту тему выложила сегодня)))Тут важно понимать, вас что то конкретное беспокоит? Или в принципе, не можете понять своего состояния?
Да именно не вижу причин, да скоро переезд, но меня это не беспокоит. А организм что-то не то вытворяет
Про па и неврозы я прям спец, помогла многим и был свой марафон. Сама головой все понимаю но не сейчас, вышла из колеи
ну тогда это может просто стресс от нагрузки большой в связи со сборами и прочее. валокардин попейте, режим сна и бодрствования создайте.тут важно высыпаться.тут у вас может даеж и не беспокойство, а просто организм мог устать… это знаете, как компьютер, когда много программ открываешь-виснет, не всегда переходит с однйо вкладки на другую, кран потемнетть может)))ну это так, чтоб доходчиво было.вам просто может перезагрузить надо организм))
Вот верно сказали, перезагрузить!) Но не выходит пока… попробую что-то попить