Я начала с нового цикла. 2 столовые ложки семян льна добавляю в кашу, 2 столовые ложки тыквенных сырых семян добавляю на обед в суп. Со второй половины цикла по 2 столовые ложки семян чёрного кунжута и подсолнечника.
Во многих книгах читала про этот способ, как он улучшает баланс гормонов. Мне его посоветовала женщина, которая долго боролась с эндометриозом. У меня сейчас одна проблема — у меня плохо растёт эндометрий после длительного лечения Визанной. Чтобы его нарастить, нужны Дивигель и Прогинова, которые запрещены при эндометриозе. В итоге, циклический круг. Но такой способ с семянами считается безопасным и продуктивным. Уже через 3 месяца такого приема у многих налаживается баланс гормонов и цикла. Кто пробовал, делитесь впечатлениями?
Для роста эндометрия хорошо ананас помогает))
Про семяеда льна слышала, что их лучше перемалывать, а иначе они выходят в том же виде, что и зашли, то есть не задерживаются и никакого эффекта не оказывают?
Да, я тоже об этом слышала)
???
У вас цикл ровный? тоже смотрела у женщины про seed cycle, овуляция у вас своя есть?
Цикл ровный, овуляция есть, проверено многократно фолликулометрией и тестами. Но от цикла к циклу плохо растёт эндометрий.